Khoai lang rất tốt cho sức khoẻ, nhất là khoai tím có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn các tế bào ung thư lây lan.

Bạn chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống dưới đây sẽ giảm cân tại nhà nhanh.

Thời tiết lạnh khiến bạn cảm thấy thèm ăn hơn và làm chậm quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt trong mùa đông.

Dưới đây là những quy tắc "3 phút" mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyênnên áp dụng, sẽ giúp bạn khỏe mạnh suốt đời, tránh xa bệnh tật.

Nước đóng vai trò quan trọng cho các hoạt động của cơ thể. Một số nhiểu lầm trong việc uống nước có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dưới đây là một số loại thực phẩm cung cấp protein thay thế cho thịt mà bạn nên thường xuyên ăn mỗi ngày.

Lựu, củ cải đỏ, cà chua... là những loại trái cây chứa nhiều vitamin vô cùng tốt cho sức khỏe.

Quả bơ, yến mạch, đậu xanh... là những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol trong máu hiệu quả.

Chăm sóc nội tạng khoẻ mạnh là yếu tố quan trọng nhất để cơ thể khoẻ mạnh mỗi ngày. Hãy làm theo những cách đơn giản dưới đây.

Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên và dễ dàng để bạn bổ sung vào thực đơn thường xuyên hơn.

Cho đến hiện tại, việc Quang Hải có được trở về thi đấu cùng ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2022 vẫn phụ thuộc vào quyết định của Pau FC, khi giải đấu cấp độ ĐTQG thuộc khu vực Đông Nam Á không nằm trong hệ thống FIFA Days. Câu hỏi được đặt ra ở đây là, nếu không có Quang Hải thì ĐT Việt Nam sẽ thế nào tại AFF Cup 2022.

Do đặc thù bệnh lý khiến người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống kiêng khem rất nghiêm ngặt. Vì thế, bổ sung sữa dành cho người bệnh tiểu đường rất quan trọng, vừa giúp hỗ trợ điều trị bệnh, vừa cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là một số loại sữa phù hợp với người bệnh tiểu đường, bạn có thể tham khảo.

Giấm nho được biết đến như một loại nước sốt thần thánh trong thực đơn ăn kiêng, ngoài ra nó còn có nhiều công dụng bổ ích khác. Dưới đây là lợi ích của giấm nho mà ít ai biết đến.

Cho đến hiện tại, Pau FC chưa đưa ra bất cứ quyết định nào về việc đồng ý hay không đồng ý chuyện Quang Hải dự AFF Cup 2022. VFF cũng không đưa ra bất cứ thông báo chính thức nào xoay quanh câu chuyện này. Dẫu vậy, ĐT Việt Nam nên chuẩn bị phương án không có Quang Hải ở AFF Cup 2022.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ. Để cơ thể được thư giãn và nâng cao chất lượng giấc ngủ, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm sau vào thực đơn mỗi ngày.